気がつけば5月も終わり

空気が湿ってくると

梅雨を意識しますね

この頃は雨の日も楽しく過ごせるように新しい傘を物色中です

さて、薄着になってっくると気になるのが体のライン

ダイエット　という文字がやたらと目につくようになりますね　笑


食べて取り込む量と消費する量のバランスが取れてないという事はわかっているんだけど食べたいものを我慢するのはストレスになるし、運動もする時間も取れない　代謝も段々落ちてきて太りやすくなっている

と半ばあきらめている方も多いのではないでしょうか
 

《太るのは何かを満たしたいから？》

単純に言ってしまえば、太るのは細胞が脂肪を蓄えるからなんですが、それにはいろいろな理由があります

・巡りが悪い

　体の歪みにより気血水の循環が滞っている

・ストレス

　食べることで幸福ホルモンが分泌されるので満たされた感じがする　

・保護

　閉経などによる変化などから内臓などを守るために脂肪をつける

・年齢

　ホルモンバランスの変化などから代謝が落ちて脂肪として溜めやすくなる
 

・本能

　飢餓に備える　狩猟・採集を行っていた時代、人は何か月も食べなくても生きられるようになっているそうです

・家系

　太りやすい遺伝子を持っているのと、肥満になりやすい思考、習慣がある

・スピリチュアル

　ネガティブなエネルギー、存在から身を守るため緩衝材の役割として脂肪をつける

・グラウンディング

　地に足を着けるために食べる

・思い込み

　太っていると可愛い、お金持ちそうだ（豊かさの象徴）、よく食べるいい子、食べ物は残してはならない

などなどあります
 

《潜在意識に働きかけるダイエット》

このような情報や思い込みがあるといくら頑張っても理想の状態になるのを止めてしまいます

本人の努力が足りないのでもなく、意思が弱いばかりでもないのです

逆にこれらの情報、思い込みをケアしていく事により理想の状態を手に入れやすくなります

このグループセッションではあなたが満たしたい心の奥でこだわっている〝何か”を見つけ、その部分に働きかける潜在意識ワーク（ブロック解放）を行うことでダイエットをサポートしていきます

《骨格調整、内臓調整》

ふつうだと思っていても多くの人は胃はが大きくなっています

知らず知らずのうちに食べ過ぎていることは多いのです

合わせて、歪みを整える骨格調整、大きくなってしまった胃を元々の大きさに戻し、内臓を上げるエネルギーワークでダイエットを加速します

心とからだ両方からのアプローチで、あきらめを希望・喜びに変換してすっきり軽やかになりませんか？


最後までお読みいただきありがとうございました

自分が主役の人生に目覚める

波動上昇ヒーラー・スピリチュアルライフコーチ

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