こんにちは
小久保かすみです
台風21号、北海道の震災で被害に遭われた方々、本当に本当に心よりお見舞い申し上げます
我が家も庭の樹が倒れました
その影響でフェンスがゆがんだくらい（お陰様で）でしたが、いつものランニングコースの公園もたくさん倒木があり、初めて台風に対しての怖さを感じました
これまでどこか危機感がなく、大した備えもしていなかったので、やっと水、食べ物の備蓄をし始めたところです
約12時間の停電で、電気が使えない状況を経験して改めて備えについて考えました
さて、幸せになるためにできる一番簡単な事は何か 聞いたことはありますか？
「祈り」です
これはチベットの高僧の言葉からです
利他愛の精神が根底にあり、
自分のことを忘れ、人のことを思う・・・思いやることが自分を高めることになっていくという考えです
安全や幸福、世界平和など誰かのために祈ることはいつでも誰にでもでき、時間もかからない事ですね
誰かに良いエネルギーを贈ることで、やがては自分に返ってくる ことになるのでしょう
ね
何かが欲しかったらまず自分が与える 「神との対話」です
アスリートや何かを頑張る人にとって応援が力になるように、祈りの力もパワフルです
見知らぬ他者や状況を思いやれる心のゆとりや大らかさがあれば、様々なことに幸せを感じられるのかな とも思います
祈りの後は自分の心が静かで穏やかになるのを感じます
最後までお読みいただきありがとうございました
自由で豊かな人生にシフトするヒーリングライフコーチ
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